CEBRAC oferece gratuitamente os cursos “Profissional de Sucesso” e “Empreendedorismo” com foco em empregabilidade, inteligência emocional e oportunidades para quem está começando a carreira
Com o ENEM 2025 se aproximando, as provas acontecem em novembro, milhões de jovens em todo o país vivem um momento de tensão e expectativas. A preparação intensa para um exame que pode definir o futuro profissional de muitos brasileiros é, por si só, uma fonte de ansiedade. Mas, para além da prova, outro desafio ronda os estudantes: o ingresso no mercado de trabalho. Afinal, como lidar com a pressão de conquistar o primeiro emprego num cenário cada vez mais competitivo?
Dados atualizados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o Brasil continua sendo o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo. Em 2025, estima-se que cerca de 20 milhões de brasileiros convivam com o problema, e os jovens estão entre os mais afetados, especialmente os que estão finalizando o ensino médio ou ingressando em cursos técnicos e superiores. Essa realidade acende um alerta importante: a transição da escola para o ambiente de trabalho exige mais do que conhecimento técnico — é preciso inteligência emocional.
De olho nesse cenário, o CEBRAC (Centro Brasileiro de Cursos) reforça seu compromisso com a inclusão e o protagonismo juvenil por meio de dois cursos online e gratuitos, voltados justamente para quem está iniciando a vida profissional. Em pleno feriado de Corpus Christi, os cursos “Profissional de Sucesso” e “Empreendedorismo” podem ser acessados por qualquer pessoa interessada em se preparar melhor para os desafios do primeiro emprego, ou até em transformar uma ideia em negócio.
“Sabemos que o primeiro emprego pode ser um período de muita ansiedade e insegurança para o jovem. Por isso, trabalhamos para que ele se sinta mais preparado e confiante. Os cursos do Currículo de Sucesso são um complemento valioso nesse processo, pois abordam temas fundamentais para a construção de uma carreira sólida desde o início”, explica Lissandro Falkowiski, Gerente de Educação do CEBRAC.
O curso “Profissional de Sucesso” oferece módulos como:
- Planejamento Estratégico Pessoal, para traçar metas realistas;
- Empregabilidade e Comunicação, com foco na postura profissional e inteligência interpessoal;
- E ainda traz reflexões sobre propósito de carreira – tema frequentemente citado por especialistas em orientação vocacional, inclusive nas redações do ENEM nos últimos anos.
Já o curso de Empreendedorismo dialoga com a crescente busca dos jovens por autonomia profissional. Dados do Sebrae apontam que, em 2024, mais de 30% dos novos empreendedores tinham entre 18 e 29 anos. O curso inclui tópicos como:
- Mentalidade Empreendedora;
- Gestão de Negócios;
- E Marketing e Vendas, com foco prático em redes sociais e presença digital — diferencial para quem quer crescer em meio à economia criativa.
Além da qualificação, é possível adotar estratégias práticas para lidar com a ansiedade e se adaptar com mais tranquilidade nesse novo momento. Pensando nisso, o CEBRAC lista cinco dicas fundamentais:
- Defina metas realistas
Estabelecer pequenas conquistas ajuda a manter a motivação. No início, vale focar em aprender os processos, conhecer a equipe e entender a cultura da empresa.
- Cuide da saúde emocional
A ansiedade pode afetar sono, foco e humor. Criar uma rotina saudável, com pausas, alimentação equilibrada e momentos offline, é essencial — especialmente em um mundo hiperconectado.
- Observe e aprenda com o ambiente
Evite a pressão de querer mostrar serviço a todo momento. Escute, pergunte e absorva o máximo possível nos primeiros dias.
- Construa boas relações no trabalho
Relacionamentos saudáveis ajudam a reduzir a insegurança. Mostrar interesse genuíno pelos colegas e líderes facilita a adaptação.
- Nunca pare de aprender
Mesmo após conquistar o primeiro emprego ou o diploma, o aprendizado contínuo é um diferencial. Cursos rápidos e acessíveis, como os do CEBRAC, ampliam horizontes e preparam o jovem para novos desafios.
Sobre o CEBRAC
No CEBRAC, você vai além do conhecimento técnico. A metodologia contempla a formação empreendedora dos alunos, prevendo a interdisciplinaridade nas aulas e apostando na capacidade do aluno em conhecer e transformar sua realidade e sua carreira profissional. A franqueadora possui 30 anos de atuação no segmento educacional, e desde sua fundação, a rede de ensino tem sido responsável por formar profissionais para enfrentar os desafios de um mercado de trabalho cada vez mais competitivo. Saiba mais sobre, aqui!
