Descubra como os shakes proteicos podem te ajudar a retomar sua rotina saudável com praticidade
Em celebrações especiais, como a Páscoa, é comum sair da rotina e exagerar um pouco na comida e na bebida. O importante é voltar aos hábitos saudáveis quando a semana começa.
Uma opção prática, nutritiva e versátil para ajudar nesse processo são os shakes1 proteicos formulados para substituir refeições — como os produzidos pela Herbalife — marca #1 do mundo em controle de peso e bem-estar*.
Eles são uma ferramenta interessante para quem busca emagrecer ou voltar a uma rotina mais equilibrada, já que oferecem uma composição balanceada de proteínas, carboidratos, fibras, 23 vitaminas e minerais, com calorias controladas: cerca de 200 kcal por porção preparada conforme o rótulo.
“Justamente por possuírem alta densidade nutricional e poucas calorias, os shakes são aliados no controle de peso. Vale lembrar que, para ser considerado um substituto parcial de refeição saudável e seguro, o produto precisa estar de acordo com as normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA)”, destaca o médico nutrólogo Nataniel Viuniski, membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife do Brasil.
A seguir, entenda como essa ferramenta pode ser uma aliada na retomada da sua rotina:
Por que os Shakes ajudam no emagrecimento?
Esse tipo de shake pode substituir duas das três refeições principais do dia para apoiar a perda de peso, por exemplo: café da manhã + jantar ou café da manhã + almoço. A estratégia do uso desse alimento para emagrecer é baseada no balanço energético negativo ou “economia de calorias”. “Ao substituir uma refeição principal (café da manhã, almoço ou jantar) que possui, em média, 600 calorias, por um shake com cerca de 200 calorias, deixam de ser consumidas 400 calorias por refeição, levando ao balanço calórico negativo diário e ao emagrecimento saudável”, explica o médico nutrólogo.
Os shakes Herbalife ainda são conhecidos por sua textura cremosa e têm fórmula vegetariana, sem glúten e zero lactose.
Fornecem boas quantidades de proteínas de alta qualidade
Uma porção do produto preparada com NutreV (bebida vegetal da Herbalife, alternativa ao leite), conforme as instruções do rótulo, fornece aproximadamente 20 gramas de proteínas de alto valor biológico. Dessa maneira, o shake contribui para um maior consumo proteico e para a manutenção ou aumento da massa muscular em pessoas ativas.
O diferencial dos shakes Herbalife
Com quase 45 anos de atuação e presença em mais de 90 mercados, a Herbalife é líder global em controle de peso e bem-estar, com mais de 5 milhões de shakes consumidos por dia.
Os shakes Herbalife seguem todas as exigências da ANVISA (RDC nº 715/2022) para alimentos destinados ao controle de peso e oferecem uma composição nutricional balanceada com ingredientes de alta qualidade. São testados em laboratórios certificados (ISO 17025) e produzidos com matérias-primas rastreáveis, do cultivo à colheita.
Fáceis de preparar, podem ser consumidos com leite semidesnatado ou com NutreV, bebida vegetal da marca.
No Brasil, a marca o produto está disponível em mais de dez diferentes sabores. E os consumidores ainda podem contar com o apoio dos distribuidores independentes, que orientam a maneira correta de usar os produtos, além de incentivarem seus clientes a alcançarem sua melhor forma ao proporcionarem a troca de experiências e mantê-los comprometidos com os resultados.
*Fonte: Euromonitor, CH edição 2025, definições de controle de peso e bem-estar; participação de mercado global em valor de venda ao consumidor em 2024.
Como adquirir os produtos Herbalife
Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o site https://clienteherbalife.com.br ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.
