São Paulo, outubro de 2025 — A Cia Athletica está com uma nova proposta de aula, o CrossCia, um treino funcional que mescla intensidade, estilo de vida ativo e inovação. Inspirado nos princípios do treino funcional de alta intensidade, o CrossCia combina exercícios variados, do levantamento de peso ao trabalho cardiovascular, passando por agilidade, coordenação e mobilidade, com uma estrutura pensada para segurança, evolução e adaptação individual.
“Com o CrossCia queremos oferecer mais que um treino: uma jornada de evolução consistente, em que cada aluno encontra estímulo, suporte técnico e motivação para superar seus próprios limites com segurança. A modalidade reflete nosso compromisso com excelência e bem-estar completo, do físico ao mental”, explica Cacá Ferreira, gerente técnico corporativo da Companhia Athletica.
Um estilo de vida!
Resultados visíveis: definição muscular, emagrecimento, ganho de força e melhor condicionamento cardiorrespiratório, aliados a estímulos funcionais que garantem equilíbrio físico e saúde integral.
Treinos adaptáveis: tanto para quem está começando como para quem já vive de treinar — intensidade, carga e ritmo ajustados conforme o perfil.
Estrutura premium: boxes exclusivos equipados com plataformas olímpicas, kettlebells, cordas, pneus, remadores, anéis — tudo com som, iluminação e sensação de ambiente estimulante.
Bem-estar além do físico: melhora na mobilidade, flexibilidade, saúde mental — endorfina, motivação, sensação de pertencimento a uma comunidade que valoriza superação saudável.
Onde encontrar CrossCia
A modalidade já está presente em várias unidades da rede Cia Athletica, marcando presença nas principais cidades e bairros para facilitar o acesso a esta experiência diferenciada: Brasília (Pier 21 – Asa Sul); Campinas (Galleria Shopping); Recife (RioMar – Pina); Rio de Janeiro (BarraShopping – Barra da Tijuca); São Paulo – Anália Franco; São Paulo – Kansas (Brooklin Novo).
Cia Athletica
Informações práticas
Modalidade: CrossCia — treino funcional de alta intensidade
Público-alvo: adultos de todos os níveis de condicionamento
Benefícios destacados: força, resistência, definição, mobilidade, saúde mental
