terça-feira, janeiro 20, 2026

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Salada Mediterrânea de Salmão

Um prato leve, sofisticado e fresco

Se você procura uma receita prática, nutritiva e ao mesmo tempo elegante, essa salada é a escolha certa. A massa al dente se une às lascas de salmão assado, criando uma base deliciosa. O vinagrete de limão siciliano traz um toque cítrico, enquanto os tomates cereja adicionam cor e frescor. Para completar, a crocância das amêndoas torradas e a cremosidade da coalhada seca transformam o prato em uma verdadeira experiência gastronômica.

É uma receita perfeita para servir em encontros especiais, almoços de verão ou até mesmo como prato principal em um jantar leve. Além de ser fácil de preparar, rende bastante. Confira a receita!

SALADA DE PENA COM SALMÃO E LIMÃO SICILIANO

INGREDIENTES

  • 1 embalagem de Pena Adria

Salmão

  • 500 g de salmão fresco
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • azeite a gosto

Vinagrete

  • 150 ml de azeite
  • 4 colheres (sopa) limão siciliano
  • sal e pimenta a gosto

Montagem

  • 300 g tomate cereja cortado em 4 partes
  • 100 g amêndoas torradas laminadas picadas grosseiramente
  • as raspas de 1 limão siciliano
  • 100 g de coalhada seca
  • folhas de 3 ramos de manjericão

MODO DE PREPARO

  1. Preaqueça o forno a 200 °C.
  2. Cozinhe a massa em água salgada e abundante até ficar al dente, tempo de acordo com as instruções de embalagem.
  3. Escorra e resfrie rapidamente para que não continue cozinhando, passe um pouco de azeite e refrigere.
  4. Enquanto isso, cubra uma assadeira com papel-alumínio e coloque o filé de salmão com a pele virada pra baixo. Tempere com sal e pimenta a gosto, regue com azeite e leve ao forno por 20 minutos.
  5. Retire o salmão do forno, aguarde esfriar e solte em lascas.

Vinagrete

  1. Misture todos os ingredientes do vinagrete em um recipiente e reserve.

Montagem

  1. Em uma saladeira grande coloque a massa e regue com o vinagrete. Envolva toda a massa no molho.
  2. Adicione os tomates, as lascas de salmão, as folhas de manjericão, as raspas de limão e as amêndoas. Misture delicadamente.
  3. Por último, coloque a coalhada em colheradas pequenas, distribua as folhas de manjericão e sirva em seguida.

Dica: Pode assar salmão na air fryer.

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 40 minutos

Nível de dificuldade: fácil

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