Alisha, especialista em bem estar sexual, falou sobre a nova tendência que mostra como a intimidade, afeto e conexão emocional andam lado a lado.
No dia 06 de setembro, é celebrado o “Dia do Sexo”, uma data que propõe refletir sobre novas formas de viver a intimidade, além da performance. Entre as novas tendências que vem ganhando espaço nas conversas sobre bem estar sexual está o “Cuddlegasm”, um conceito que une a ideia de cuddle (abraço) com orgasm (orgasmo) para descrever um estado profundo de prazer e satisfação que nasce, não do ato sexual, mas do afeto, da entrega e do toque acolhedor.
Diferente do que se entende como orgasmo tradicional, o cuddlegasm está ligado à liberação de hormônios como a oxitocina, conhecida como o hormônio do vínculo, e da dopamina, associada às sensações de prazer e bem estar. Essas substâncias são ativadas de forma natural durante abraços longos, carícias sutis e momentos de conexão emocional verdadeira.
“Ao falar de cuddlegasm, lembramos que prazer não é apenas sobre estímulos físicos, mas também sobre afeto, presença e confiança. O abraço tem um poder transformador, capaz de gerar relaxamento, acolhimento e até uma sensação comparável a um clímax emocional”, explicou a terapeuta tântrica e especialista em bem estar sexual, Alisha.
Cuddlegasm é uma técnica de atenção plena e entrega. Para experimentar essa experiência, é importante criar um ambiente tranquilo e sem distrações, onde o afeto seja o centro. Alisha, terapeuta tântrica deu algumas dicas para explorar essa conexão.
“Para viver o cuddlegasm é importante criar um espaço seguro e acolhedor, que favoreça a proximidade e o relaxamento. Abraços mais longos, em que a respiração se sincroniza, ajudam a fortalecer essa conexão. Também vale explorar carícias leves, sem pressa ou a necessidade de alcançar um objetivo final. O essencial é focar no presente e deixar que o momento flua naturalmente, sem cobranças ou expectativas.”, aconselhou a especialista.
De acordo com Alisha, essa prática tem sido associada ao movimento de um sexo mais consciente, inspirado em linhas tântricas e em propostas de maior valorização da intimidade emocional. O ‘cuddlegasm’ convida a enxergar a intimidade não apenas como busca por prazer físico, mas também como oportunidade de autocuidado, conexão com o parceiro e fortalecimento do amor próprio.
No Dia do Sexo, a tendência chega como um novo convite para repensar tabus e redescobrir que prazer e afeto podem andar lado a lado, e que abraço pode sim transformar o corpo e a mente.
Alisha é influenciadora digital, terapeuta corporal tântrica, é especialista em autoconhecimento corporal e bem-estar sexual. Seu trabalho envolve palestras, workshops e cursos voltados para promover autoestima e confiança. Com mais de 500 mil inscritos no YouTube no “Canal da Alisha”, ela usa as redes sociais para mostrar como o prazer pode ter um efeito terapêutico, transformando vidas em diferentes áreas, como desenvolvimento pessoal e carreira. Alisha participou também do reality show “Se Sobreviver Case”, exibido pelo Globoplay, além de desfilar como destaque pela escola de samba Rosas de Ouro, campeã do Grupo Especial de São Paulo, em 2025. Atualmente ela integra o elenco do novo game show da Record TV, o ‘Game dos 100’.
