segunda-feira, 16 maio, 2022

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8 Motivos para você fazer uma polissonografia

Embora existam muitos casos de distúrbios do sono, é comum que as pessoas não compreendam o que é a polissonografia e por que é necessário realizá-la. 

Os distúrbios do sono são comuns e não apenas atrapalham o sono, como podem realmente afetar sua qualidade de vida. Além disso, eles também podem afetar o sono do seu parceiro. 

No entanto, para receber um diagnóstico oficial de distúrbio do sono, seu médico provavelmente o encaminhará a um profissional do sono para realizar um teste de estudo do sono, conhecido como polissonografia. 

Esse estudo, também conhecido como PSG, é um teste que os especialistas usam como ferramenta de diagnóstico para estudar o sono.

A polissonografia é usada para diagnosticar diversos distúrbios do sono, e pode ser realizada em um centro de sono, hospital e até mesmo em casa, em alguns casos. 

Quer saber mais sobre a polissonografia e quais são os motivos pelos quais o estudo do sono é realizado? Continue a leitura e descubra! 

Por que realizar a polissonografia?

Aqui estão as principais razões para realizar polissonografia. 

  1. Distúrbio do movimento periódico dos membros;
  2. Apnéia do sono;
  3. Distúrbio comportamental do sono;
  4. Narcolepsia;
  5. Insônia crônica inexplicável;
  6. Comportamentos incomuns durante o sono;
  7. Apneia obstrutiva do sono;
  8. Hipersonia idiopática. 
  •  

Embora esta não seja lista extensa, ela representa mais do que um punhado dos distúrbios do sono mais comuns que os médicos precisam descartar.

Os profissionais do sono usam a polissonografia não apenas para ajudá-los a diagnosticar vários distúrbios do sono, mas também para ajudá-los a saber se precisam ajustar os planos de tratamento ou se o plano de tratamento usado já é eficaz.

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A polissonografia fornece aos tecnólogos do sono informações específicas por meio de observação e equipamentos que incluem:

  • Ondas cerebrais (EEG);
  • Níveis de oxigênio no sangue;
  • Movimentos das pernas;
  • Padrões e taxas de respiração;
  • Movimentos oculares;
  • Posicionamento do corpo;
  • Fases do sono;
  • Ritmos e frequências cardíacas;
  • Comportamentos ou movimentos incomuns;
  • Ruídos e roncos feitos durante o sono.
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Isso tudo é feito enquanto você está dormindo. Assim que o tecnólogo coletar as informações, ele as avaliará e traçará um gráfico.

Indicações para um estudo do sono

A polissonografia geralmente avalia sintomas de apnéia do sono, como:

  • Ronco alto e contínuo;
  • Sonolência diurna apesar de estar descansado;
  • Episódios frequentes de despertar noturno;
  • Prender a respiração por períodos de tempo enquanto você dorme que se segue com suspiros de ar;
  • Sono inquieto.

Especialistas alertam que deixar os distúrbios do sono sem tratamento pode aumentar o de pressão alta, doenças cardíacas e derrame. 

Há também associação entre distúrbios do sono e um maior risco de acidentes de carro ou acidentes relacionados a quedas.

Preparando-se para e durante o estudo do sono

Seu médico provavelmente pedirá que você se abstenha de álcool, comer ou beber qualquer coisa que contenha cafeína no dia anterior ao seu estudo do sono. A cafeína e o álcool podem alterar seus padrões de sono e também podem piorar os sintomas do distúrbio do sono.

Você chegará à noite no laboratório do sono para seu teste de estudo do sono e passará a noite. Você é encorajado a trazer itens de rotina para dormir regularmente, como suas roupas de dormir. 

A sala de polissonografia é como um quarto de hotel e é silenciosa e escura durante o teste. Tem seu próprio banheiro e você não divide seu quarto com ninguém.

No quarto, terá câmera para que os tecnólogos do sono possam te monitorar e ver tudo o que acontece enquanto você dorme. 

Além disso, também terá um sistema de áudio no quarto, para que seja possível ouvir o que está acontecendo e, caso seja necessário, os tecnólogos poderão conversar com você, do lado de do ambiente. 

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Quando estiver pronto para dormir, um tecnólogo usará um adesivo suave para prender sensores em áreas do seu corpo, como:

  • Peito;
  • Couro cabeludo;
  • Pernas.
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Eles conectam os sensores a um computador por fios, mas você ainda pode se movimentar na cama, já que os fios são longos o suficiente. Eles também colocarão um pequeno clipe na orelha ou no dedo para monitorar o nível de oxigênio no sangue.

Conclusão

A polissonografia nada mais é do que o estudo do sono, que é muito importante para que possíveis distúrbios do sono sejam identificados. 

Ao identificar esses distúrbios o paciente pode receber o tratamento adequado e evitar outros problemas de saúde mais graves, devido a má qualidade do sono. 

Agora que você sabe mais sobre polissonografia e quais são os motivos pelos quais ela é realizada, caso desconfie que sofre com algum distúrbio do sono, procure por um médico e informe-se sobre a realização do teste. 

Tenha em mente que ter boa noite de sono é importante não somente para a sua saúde, mas também para não prejudicar o sono do seu parceiro ou parceira. 

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