É possível ter uma rotina mais saudável e levar a alta performance da vida para as estradas? Segundo Tarsia Gonzalez,que acaba de lançar um programa especialmente formatado para os motoristas, entitulado A ESTRADA REFLETE A VIDA, não só é possível como é urgente para melhorar a qualidade de vida de quem roda o gigante Brasil.
“Muito mais do que promover maior desempenho, a ideia de alcançar alta performance parte de ter uma vida mais saudável, com objetivos maiores, foco, disciplina e autocuidado”. A frase é de Tarsia Gonzalez, que preparou 7 passos para promover alta performance nas estradas, um conteúdpo feito especialmente para quem dirige caminhão.
Tarsia é acionista da Transpes, uma das maiores empresas de logística do país, e lançou, recentemente, o programa A ESTRADA REFLETE A VIDA, destinados a trazer qualidade de vida e alta performance para os caminhoneiros, que hoje representam quase 2 milhões de trabalhadores no país.
Veja quais são os passos:
Primeiro passo – Esteja conectado a Deus
Deus é nosso norte!!! “Permaneçam em mim, e eu permanecerei em vocês. Nenhum ramo pode dar fruto por si mesmo, se não permanecer na videira. Vocês também não podem dar fruto, se não permanecerem em mim.” (João 15:4)
Segundo passo – Sua alimentação reflete no seu corpo
Escolhas alimentares conscientes são fundamentais para manter um corpo saudável e estar disposto para as longas jornadas.
Terceiro passo – Seu corpo reflete sua consciência
Quando estamos dispostos a cuidar de nós mesmos, desenvolvemos hábitos mais positivos e nos tornamos mais dispostos. O autocuidado permanente ajuda no engrandecimento e na elevação da nossa consciência. Cuide de você!
Quarto passo – seu nível de consciência reflete no seu desempenho
Todo conhecimento adquirido aumenta a sua autoconfiança e amplia sua competência, resultando em um desempenho de destaque. Confie no processo!
Quinto passo – Sua Disciplina reflete seu resultado
Seja nas estradas ou na vida, ter uma rotina organizada e seguir suas metas traz crescimento e bem-estar.
Sexto passo – Seus relacionamentos refletem oportunidades
Cultive e construa relações positivas, isso é fundamental para o seu desenvolvimento e vai impactar positivamente sua vida!
Sétimo passo – Tenha em mente a melhoria continua
O aperfeiçoamento constante é essencial para seu desenvolvimento pessoal, profissional e organizacional. Se desafie dia a dia a algo novo. Você é capaz !
O conteúdo fará parte de uma cartilha que será distribuída para os motoristas e também de uma live que vai acontecer em Dezembro. A data será divukgada em breve nas redes sociais da mentora.
Quem é Tarsia Gonzalez
Empresária, escritora e palestrante de sucesso, Tarsia Gonzalez tem mais de 30 anos de experiência em gente e gestão. É acionista do Grupo Transpes S/A, uma das pioneiras em logística do Brasil, na qual foi precursora do processo de Governança Corporativa. O trabalho de Tarsia está focado no tripé *Gestão da Emoção*, *Lideranças para o Futuro* e *Autocuidado para Alta Performance*. É, também, Conselheira, hoje, do InovaBh e do SaúdeBH, projetos pioneiros em forma de Parceria Público Privada (PPP) em Educação e Saúde do Brasil.
Saiba mais:
https://www.instagram.com/tarsiagonzalez/ | tarsia@transpes.com.br
